Wednesday, November 30, 2016

Makanan Untuk Tingkatkan Metabolism

Assalamualaikum & hi..

Makanan untuk tingkatkan metabolism tubuh kita. Apabila metabolism tinggi, badan kita akan bekerja dengan lebih kuat untuk membakar kalori dalam tubuh kita. Seterusnya dapat memberikan tenaga, lebih fit dan berat badan pun terkawal. Orang yang memiliki metabolism yang rendah biasanya akan lebih cenderung ke arah kegemukkan. Amalkan makanan di bawah untuk tingkatkan metabolism tubuh ;

Sumber : Facebook


with love ~ Cik Itah @ ramaramapendek

Wordless Wednesday : Krismas

Assalamualaikum & hi..


 Sumber : Group Whatsapp



with love ~ Cik Itah @ ramaramapendek

Tuesday, November 29, 2016

Anak Buah

Assalamualaikum & hi..

Anak-anak buah aku. Comel ja diorang ni. Setakat ni semua dalam sembilan orang, lagi dua orang aku takda pula gambarnya hoho. Ini kalau raya ni memang kosong dompet hahaha



with love~ Cik Itah @ ramaramapendek

Monday, November 28, 2016

Sambal Tempe Cik Itah

Assalamualaikum & hi


Asalnya nak masak resepi jawa tapi disebabkan malas dan leceh last-last aku masak campak ja, pakai resepi sendiri. Officemate aku kata sedap, habis satu bekas dia makan. Disebabkan tempe ni aku masak main "hantam" jo so aku namakan  sambal tempe cik itah hehehe

Bahan-bahan :
  • Tempe, tauhu, ikan bilis (udang kering pun boleh), ikan masin, cili hijau, cili padi, bawang merah, bawang putih,halia, perasa dan minyak untuk menggoreng.

Cara-cara :
  1. Goreng tauhu sehingga garing dan toskan minyak. Ketepikan.
  2. Goreng pula tempe sehingga garing (jangan terlalu garing), toskan minyak dan ketepikan
  3. Goreng cili hijau 1-2 minit dan toskan minyak. Ketepikan.
  4. Tumis bawang merah, bawang putih dan halia. Jika sukakan pedas tambahkan cili api dan goreng bersama.
  5. Masukkan tempe, tauhu, cili hijau, ikan bilis dan ikan masin.
  6. Tambahkan perasa (garam dan aji no moto atau secukup rasa). 
  7. Gaul rata dan siap!

Nota* Aku goreng semua bahan menggunakan minyak yang sama dan sebab itu hasilnya hitam. Untuk memudahkan goreng ja semua bahan sekaligus kecuali ikan masin. Ikan masin kan bertulang besar, bukan macam ikan bilis. Jika boleh goreng ikan masin sehingga garing. Selamat mencuba hihi


Di bawah ni yang terbaru aku masak menggunakan udang kering pula :)




with love~ Cik Itah @ ramaramapendek

Friday, November 25, 2016

Cita Rasa Berubah

Assalamualaikum & hi

Sebelum ni aku suka menggayakan tudung yang plain doesn't matter lah shawl ke bawal ke tapi entah kenapa sejak beberapa hari ni aku semakin tertarik dengan tudung yang bercorak dan berwarna-warni. Officemate aku kata "Haa ngamlah tu, kau punya baju pun semua plain. Lagi cantik kalau pakai tudung bercorak". So untuk permulaan, aku gayakan tudung bawal turkey yang datang nun jauh dari Batu Pahat dan bawal blossom dari AJ.


Bawal blossom dari AJ. Comel-comel semua koleksi bawal dari AJ..rambang mata aku tengok. Macam nak beli semua ja. Apa yang special tudung ni, both side boleh guna sebab ianya berlainan pattern kiranya dua dalam satu lah..



Ini pula koleksi bawal turkey. Cantik dan menawan ja aku tengok hehehe thanks to TZ untuk tudung ni. I love it. Kirim lagi boleh? Nak banyak hehehehe




with love ~ Cik Itah @ ramaramapendek

Thursday, November 24, 2016

Resepi Ringkas Rumpai Laut "LATO"

Assalamualaikum & hi..

Resepi Ringkas Rumpai Laut "LATO" | Rumpai laut lato' adalah sejenis rumpai laut yang sangat terkenal di kalangan penduduk Sabah. Rasanya memang nyaman (sedap). Kalau berkunjung ke Sabah jangan lupa untuk cuba sekali okay. Lato' ni banyak djual di sekitar todak (sebelah waterfront).


Bahan-bahan:
  • Lato', limau kasturi, cili api, belacan, garam dan aji no moto. 

Cara-cara:
1. Cuci bersih lato' dan ketepikan.
    2. Sambal Cicah
    1. Perahkan limau dan tapis
    2. Tambahkan belacan, garam dan aji no moto
    3. Gaul rata (kalau tak suka pekat boleh tambahkan sedikit air)
    4. Siap
    What next? Hidangkan bersama nasi putih. Harus diingat jangan sesekali gaul lato' bersama sambal cicah jika tidak dimakan terus sebab nanti lato' akan mati (tidak fresh). Kalau nak gaul pun boleh tapi kena makan terus okay barulah uhmmm hehehe.



    with love~ Cik Itah @ ramaramapendek

    Wednesday, November 23, 2016

    Jenis-Jenis Lelaki Yang Akan Membuatkan Wanita "Turn-off"

    Assalamualaikum & hi..

    Gambar Hiasan

    Jangan fikir bukan-bukan ya, "turn-off" maksudnya disini ialah "tidak berminat untuk kenal dengan lebih rapat/perasaan tu mati". Apa aku kongsikan ini adalah berdasarkan pengakuan kaum wanita sendiri. Mulanya sembang kosong ja dengan housemate tapi entah kenapa tiba-tiba topik kami pasal lelaki pula ha ha ha

    Jenis-Jenis Lelaki Yang Akan Membuatkan Wanita "Turn-off"


    Lelaki Yang Tidak Bekerjaya - Kerjaya memainkan peranan penting dalam hidup seseorang tu, dari pandangan wanita pula, kerjaya seorang lelaki itu penting kerana dari situ wanita akan nilai sama ada lelaki itu mampu atau tidak untuk sara kehidupannya selepas berkahwin nanti. There is a future or no future?

    Lelaki Yang Tidak Pandai Berbahasa English - Oh really? Jangan terkejut. Memang wujud wanita yang ada cita rasa macam ni, ini fakta okay bukan auta. Ada sebab sebenarnya kenapa wanita mahukan lelaki yang pandai berbahasa english, boleh jadi untuk memperbaiki english mereka. Tapi dah kalau lelaki pun english tunggang langgang, wanita memang akan "turn-off" lah. Jangan harap hubungan tu boleh pergi jauh. Wanita yang cita rasa macam ni kalau dia kata NO maka NO lah jawabnya.

    Lelaki Yang Berpakaian Tidak Kemas (Selekeh) - Lelaki kalau nak jadi lelaki idaman wanita penampilan tu kena kemas. Let say lah kan you pakai baju yang nampak lusuh, jeans pun koyak-koyak dekat lutut, rambut pun tak terurus..euww memang taklah. Pakai kemas-kemas sikit boleh tak? Baju harga murah pun takpa at least still nampak kemas.

    Lelaki Yang Tidak Matang - Lelaki yang tidak matang dari segi gaya dan perangai. Tidak salah jika sekali sekala manja macam budak-budak tetapi jangan selalu kerana okay kerana ianya akan membuatkan wanita tu merasa bosan. Wanita sebenarnya lebih suka dengan lelaki yang matang dalam segala hal so mereka rasa dilindungi oleh lelaki yang benar-benar lelaki dan bukannya budak sekolah menengah.

    Lelaki Yang Makan Berbunyi - Mulut berbunyi-bunyi semasa mengunyah makanan. Wanita yang dengar mesti akan terus "euww..". Nak makan, makan sajalah..kunyah makanan tu tak perlu lah kelurkan bunyi yang dah serupa bunyi babi tengah makan pulak. Makan senyap sudah. Lelaki yang habit macam ni memang automatik akan di "blacklist" oleh sesetengah golongan wanita. Percaya atau tak, ini fakta.


    with love~ Cik Itah @ ramaramapendek

    Tuesday, November 22, 2016

    Sejenis Tiram Yang Pelik

    Assalamualaikum & hi

    Katanya ini tiram, jangan otak kuning okay. Aku pun terkejut masa nampak tiram ni. Wujud jugak tiram macam ni ya. Sebelum ini aku ada update pasal spesis kerang pelik. Kali ini sejenis tiram yang pelik pula..

    Sejenis Tiram Pelik





    with love ~Cik Itah @ ramaramapendek

    Friday, November 18, 2016

    Kulit Wajah Berminyak Dan Kusam? Ini Rahsia Penjagaan Kulit Wajah Cik Itah - Nano White Fresh

    Assalamualaikum & hi..


    Kulit Wajah Berminyak Dan Kusam? Ini Rahsia Penjagaan Kulit Wajah Cik Itah - Nano White Fresh | Sejak dari dulu aku menghadapi masalah kulit wajah berminyak dan kusam so agak susah untuk aku dapatkan produk yang benar-benar sesuai untuk aku. Before this i use product from Safi but after a few month using it, i think Safi's product don't quite understand me i mean my skin. The is product is good, everything is good. Kulit wajah memang licin but still tak dapat kawal pengeluaran minyak pada wajah tu. FYI, wajah aku ni bukanlah jenis yang berjerawat dan sensitif. Aku cuma ada dua masalah ja dengan wajah iaitu masalah liang roma dan kulit berminyak.

    About one month ago my friend recommended me to use Nano White Fresh product tapi aku abaikan sampailah aku sendiri terbuka hati nak cuba. Setiap kali pergi Watson's, Nano White Fresh juga yang aku nampak. Dalam hati aku "haii benda ni macam nak suruh aku beli ja". Last2 aku beli hahaha. Kalaulah la produk ni macam manusia maybe dalam hati dia akan cakap "yes..Bingo!".

    First, aku cuba foam cleanser but now aku dah bertukar ke gel cleanser. Second, aku beli pula anti dullness scrub and third, miracle mist. FYI, aku beli produk ni one by one sebab takut tak sesuai kan. But after a few month (about three month i guess), aku rasa produk Nano White Fresh memang sesuai untuk aku dan rasanya selepas ni aku kena beli dark spot corrector dan moisturiser lagi untuk lengkapkan kesemuanya.

    One thing you must know about this product. Nano White Fresh is specially formulated for oily skin, it's contain Vitamin C, Tea Tree Oil and Sea Algae. So for those yang ada masalah kulit wajah berminyak macam aku, i recommend you to try this product. You'll love it!

    Kulit Wajah Berminyak Dan Kusam? Ini Rahsia Penjagaan Kulit Wajah Cik Itah - Nano White Fresh
    Nano White Fresh Gel Cleanser
    Fungsinya sama seperti Nano White Fresh Foam Cleanser. Gel pembersih dengan micro-beads membersihkan kotoran dan minyak dengan mendalam tanpa mengeringkan kulit. Kulit terasa bersih, segar dan berseri. Caranya macam biasa, basahkan muka, picit sedikit ke telapak tangan dan urutkan perlahan ke wajah. Selepas itu bilas. Korang pasti akan terasa perbezaannya.


    Kulit Wajah Berminyak Dan Kusam? Ini Rahsia Penjagaan Kulit Wajah Cik Itah - Nano White Fresh
    Nano White Fresh Anti Dullness Scrub
    Membuang sel-sel kulit mati, mengurangkan bintik hitam dan menghaluskan kulit so kulit akan terasa licin, sekata dan  lebih berseri. Caranya, cuci muka dengan Nano White Frest Foam Cleanser/Gel Cleanser terlebih dahulu. Urutkan ke wajah (dalam keadaan lembap) dengan hujung jari dalam pergerakan membulat. Gunakan sekali dua dalam seminggu. Hasilnya kulit akan terasa lebih licin.

    Kulit Wajah Berminyak Dan Kusam? Ini Rahsia Penjagaan Kulit Wajah Cik Itah - Nano White Fresh
    Nano White Fresh Miracle Mist
    Mengurangkan dan menghaluskan liang roma (pores), mencerahkan kulit, mengurangkan sebum (minyak berlebihan), mengurangkan jerawat, mengembalikan keseimbangan kulit dan menghidrasikan kulit agar kekal segar, bersih dan berseri. Spray ke wajah selepas mencuci dengan foam cleanser/gel cleanser atau gunakan bila-bila masa. Mesti akan terasa segar!



    Meh tonton video Nano White Fresh yang comel di facebook. Klik SINI.


    with love ~ Cik Itah @ ramaramapendek

    Wednesday, November 16, 2016

    Wordless Wedneday : L.O.V.E IS YOU AND ME

    Assamualaikum & hi..



    L.O.V.E IS YOU AND ME


    Aku lukis malam tadi sempena ulang tahun kelahiran TZ hari ni. Hadiah sudah pos awal. Nak siapkan lukisan ni entah berapa paper yang aku bazirkan hahaha okaylah ni daripada tiada. Kepada TZ yang nun jauh disana..

    HAPPY BIRTHDAY TO YOU, SEMOGA BAHAGIA SELALU
    SEMOGA MURAH REZEKI DAN DIPERMUDAHKAN SEGALA URUSAN
    SEMOGA DIBERKATI DAN DILINDUNGI SELALU OLEH NYA
    AMIN


    with love~ Cik Itah @ ramaramapendek

    Tuesday, November 15, 2016

    Pengalaman Sehari Di Borneo Paradise Resort Kinarut Papar

    Assalamualikum & hi..

    Pengalaman Sehari Di Borneo Paradise Resort Kinarut Papar. Bos cawangan Kingfisher sponsor sempena perkahwinan adik bongsunya yang berlangsung di Borneo Paradise Resort. Ijab kabul berlangsung seawal 8.30 pagi dan persandingannya pada pukul 1.00 petang. Aku dan dua lagi staf office bertugas untuk jaga seksyen kuih. Mahunya patah kaki ni berdiri dari pagi sampai ke petang hoho. Tapi okay lah boleh cuci mata lihat pemandangan sekitar resort ni cuma sayangnya tak sempat ke pantai sebab hujan huhu ruginya :(

    Gambar di sepanjang kami disana. View jangan cakap..memang cantik! Selain bilik, villa juga disediakan. So tempat ni memang sesuai untuk wedding, hari keluarga ke, sambutan hari jadi ke dan sebagainya.

    Ini dia staf AZCO. Kiri kanan aku tu staf cawangan Kingfisher. Aku sorang ja dari cawangan MAA
     
    yang hujung sekali dari kanan ialah anak Kak Anipah AZCO Kingfisher

    Pengalaman Sehari Di Borneo Paradise Resort Kinarut Papar

    Pemandangan depan bilik kami..cantik!
    Kolam renang
    Inilah dia tugas kami hihi


    Banyak lagi gambar tapi ini sahaja yang dapat aku upload sebab line internet tak berapa nak ok. Sekian.


    with love~ Cik Itah @ ramaramapendek