Assalamualaikum & hi..
Makanan untuk tingkatkan metabolism tubuh kita. Apabila metabolism tinggi, badan kita akan bekerja dengan lebih kuat untuk membakar kalori dalam tubuh kita. Seterusnya dapat memberikan tenaga, lebih fit dan berat badan pun terkawal. Orang yang memiliki metabolism yang rendah biasanya akan lebih cenderung ke arah kegemukkan. Amalkan makanan di bawah untuk tingkatkan metabolism tubuh ;
Sumber : Facebook
with love ~ Cik Itah @ ramaramapendek
semua mahal2 belaka kecuali bawang putih hehe
ReplyDeleteNice sharing dear..kadang2 kita nie makan bedal jer makan ikut suka..tu yg semput jadinya..:p
ReplyDeleteBrocoli tu sayur kegemaran sy
ReplyDeleteNice sharring.
ReplyDeleteTq
akak punya metabolisme mmg dah tinggi, sekarang nak kasi rendah pulak hehe
ReplyDeletecili... hummmm... kena buat ulam ni...
ReplyDeleteBawang putih dengan selari tak suka..
ReplyDeleteCili xle makan banyak..
berries mahal sangat..
So tinggal lemon dengan Brokoli je..
Hohoho...
bawang putih dan cili padi, i like. hehe
ReplyDeleteThank you cik itah for sharing :) Metabolisme siqah sangat rendah.. huhu..
ReplyDelete